Il-kirurġija tal-obeżità hija metodu ta ‘trattament importanti li jsir għal telf ta’ piż. Il-perjodu ta ‘wara l-operazzjoni jġib ħafna bidliet fil-ħajja tal-persuna. Assoc Prof f’Istanbul. Dr. Kirurġija tal-obeżità mwettqa minn kirurgi b’esperjenza bħal Hakan Uzunoğlu tgħin lill-pazjenti jgħixu ħajja b’saħħitha. F’dan l-artikolu, se niddiskutu x’bidliet fil-ħajja wara l-kirurġija tal-obeżità, min-nutrizzjoni għall-eżerċizzju.
Proċess ta ‘Rkupru Wara Kirurġija tal-Obeżità
Il-proċess ta ‘rkupru wara l-kirurġija jista’ jvarja għal kull pazjent. Iżda b’mod ġenerali, l-ewwel ftit ġimgħat huma kkunsidrati bħala l-perjodu ta ‘rkupru tal-ġisem.
L-Ewwel Jiem: Mistrieħ u Dieta Likwida
Fl-ewwel jiem wara l-kirurġija barjatrika, il-pazjenti huma rrakkomandati li jevitaw attivitajiet fiżiċi intensi u jieklu biss dieta likwida. Dan il-perjodu huwa kritiku biex il-proċess tal-fejqan jibda mingħajr tisforza l-istonku. Il-pazjenti għandhom ikunu taħt is-superviżjoni ta ‘tabib u jużaw il-mediċini meħtieġa regolarment.
Wara l-Ewwel Xahar: Gradwalment Transizzjoni għal Ikel Solidu
Fl-aħħar tal-ewwel xahar, it-tranżizzjoni għal ikel solidu ssir taħt is-superviżjoni ta ‘tabib. Il-kontroll tal-porzjonijiet huwa importanti ħafna f’dan il-proċess, minħabba li tiekol żejjed jista ‘jikkawża skumdità hekk kif il-volum tal-istonku jonqos. Wara l-kirurġija tal-obeżità f’Istanbul, in-nutrizzjonisti jappoġġjaw il-proċess ta ‘rkupru billi joffru lill-pazjenti pjan ta’ dieta xieraq.
Mudell Nutrizzjonali Wara Kirurġija Bariatric
In-nutrizzjoni ta ‘wara l-operazzjoni għandha rwol kritiku fl-aċċellerazzjoni tat-telf tal-piż u ż-żamma ta’ ħajja b’saħħitha.
Nutrizzjoni Bilanċjata u Ibbażata fuq il-Proteini
Wara kirurġija barjatrika, il-pazjenti huma rrakkomandati li jsegwu dieta b’ħafna proteini. Dan jgħin biex jipprevjeni t-telf tal-muskoli u jippromwovi telf ta ‘piż b’saħħtu. Barra minn hekk, il-konsum tal-karboidrati u tax-xaħam għandu jkun limitat. Id-drawwiet tal-ikel tajbin għas-saħħa huma essenzjali għall-kontroll tal-piż fit-tul.
Vitamini u Supplimenti Minerali
Xi problemi jistgħu jseħħu fl-assorbiment ta ‘vitamini u minerali wara l-kirurġija. Għalhekk, il-pazjenti għandhom jużaw regolarment supplimenti ta ‘vitamini rakkomandati mit-tabib. Vitamina B12, ħadid u supplimenti tal-kalċju huma speċjalment importanti.
Eżerċizzju u Attività Fiżika Wara Kirurġija Bariatric
Eżerċizzju regolari wara kirurġija ta ‘l-obeżità huwa fattur importanti li jaċċellera l-proċess ta’ telf ta ‘piż u jsawwar il-ġisem.
L-Ewwel Ġimgħa: Mixjiet Ħfief
Fl-ewwel ġimgħat wara l-kirurġija, għandhom jiġu evitati attivitajiet fiżiċi tqal, iżda għandhom jittieħdu mixjiet ħfief. Dawn il-mixjiet jgħinu lill-ġisem jirkupra u jħaffef il-proċess tal-fejqan.
Pjan ta’ Eżerċizzju fit-Tul
Programmi ta ‘eżerċizzju aktar intensi jistgħu jibdew mit-tieni xahar wara l-kirurġija. Eżerċizzju regolari mhux biss jappoġġja telf ta ‘piż iżda wkoll jipproteġi s-saħħa tal-qalb. Programm ta ‘l-isports rakkomandat minn tabib speċjalizzat se jkun ta’ għajnuna kbira fil-proċess ta ‘telf ta’ piż.
Saħħa Mentali u Appoġġ Psikoloġiku Wara Kirurġija tal-Obeżità
Flimkien ma ‘telf ta’ piż fil-perjodu ta ‘wara l-operazzjoni, is-saħħa mentali tal-pazjenti tista’ wkoll tesperjenza bidla kbira. Li tikseb appoġġ psikoloġiku jgħin inaqqas l-istress u l-ansjetà li jistgħu jiġu esperjenzati matul dan il-proċess.
Bidliet Psikoloġiċi Wara l-Kirurġija
Wara kirurġija barjatrika, il-pazjenti jistgħu jżidu l-kunfidenza tagħhom infushom meta jibdew jitilfu l-piż malajr, iżda xi pazjenti jistgħu ma jkunux ippreparati psikoloġikament għal dawn il-bidliet f’daqqa. Li tikseb appoġġ psikoloġiku jgħinek tgħaddi minn dan il-proċess aktar faċilment. Il-ħajja wara l-kirurġija tal-obeżità ġġib magħha ħafna bidliet fin-nutrizzjoni, l-eżerċizzju u s-saħħa mentali. Assoc Prof f’Istanbul. Dr. Hakan Uzunoğlu jipprovdi appoġġ sħiħ lill-pazjenti tiegħu fil-perjodu ta ‘wara l-operazzjoni, u jippermettilhom jidħlu f’ħajja b’saħħitha. Tista’ timmaniġġja dan il-proċess bl-aħjar mod b’nutrizzjoni sana, eżerċizzju regolari u appoġġ psikoloġiku. Għal aktar informazzjoni
Assoc. Dr. Żur il-websajt ta’ Hakan Uzunoğlu.
-
Kemm għandu jintilef piż wara kirurġija tal-obeżità?
Matul l-ewwel sena wara l-kirurġija, il-pazjenti ġeneralment jitilfu 50-70% tal-piż żejjed tagħhom. Madankollu, dan jista ‘jvarja skond l-istil ta’ ħajja u d-dieta tal-pazjent.
-
Meta nista’ nerġa’ lura għan-nutrizzjoni normali wara l-kirurġija tal-obeżità?
Dieta likwida u puree tiġi applikata għall-ewwel ġimgħat 4-6. Fl-aħħar ta ‘dan il-proċess, issir transizzjoni gradwali għal ikel solidu taħt is-superviżjoni ta’ tabib.
-
Meta nista’ nibda neżerċita wara l-operazzjoni?
Mixjiet ħfief huma rakkomandati fl-ewwel ġimgħat wara l-kirurġija. Eżerċizzji aktar intensi jistgħu jinbdew wara madwar xahar.
-
Għaliex huma importanti s-supplimenti tal-vitamini wara l-kirurġija tal-obeżità?
Peress li l-istonku jitnaqqas fid-daqs wara l-kirurġija, jista ‘jkun diffiċli għall-ġisem li jassorbi xi vitamini u minerali. Għalhekk, is-supplimenti rakkomandati mit-tabib għandhom jittieħdu regolarment.
