Il-kirurġija tal-kmiem tal-istonku teħtieġ bidliet kbar fid-drawwiet tal-ikel tiegħek, li huwa fattur importanti li jaffettwa s-suċċess tiegħek fil-proċess ta ‘telf ta’ piż. Peress li l-volum tal-istonku jonqos wara l-kirurġija, id-dieta tibda b’konsistenza likwida u tkompli bi tranżizzjoni għall-konsistenza tal-puree fl-ewwel ġimgħat. Dieta b’ħafna proteini tħaffef il-proċess ta ‘fejqan. Barra minn hekk, konsum adegwat ta ‘fluwidu huwa essenzjali biex jinżamm il-bilanċ tal-ilma tal-ġisem. Xorb karbonizzat u ikel b’ħafna kaloriji għandhom jiġu evitati. Pjan ta ‘dieta mħejji taħt is-superviżjoni ta’ dietista huwa vitali għal telf ta ‘piż b’saħħtu.
Affarijiet li għandek tikkonsidra fin-nutrizzjoni wara l-kirurġija tal-kmiem gastriċi
Il-programm ta’ nutrizzjoni ta’ wara l-operazzjoni għandu jiġi segwit bir-reqqa. Fl-ewwel ftit jiem, għandhom jiġu kkunsmati biss ilma, xorb mhux ħelu u sopop. Meta taqleb għal ikel pureed, ikel b’kontenut għoli ta ‘proteina għandu jkun preferut. In-numru ta ‘ikliet ta’ kuljum għandu jiżdied u porzjonijiet żgħar għandhom jittieklu f’kull ikla. Huwa importanti li tikkonsma l-ikel bil-mod u tomgħod sew. Ikel b’ħafna zokkor u xaħam għandu jiġi evitat kemm jista ‘jkun. Ikel b’ħafna fibra bħal purejiet tal-ħxejjex jista ‘jiġi miżjud mal-lista. Il-konsum tal-kaffeina għandu jkun limitat u għandu jinxtorob ħafna ilma. Li ssegwi b’mod strett ir-rakkomandazzjonijiet tat-tabib u tad-dietista tiegħek huwa kritiku matul dan il-proċess.
Kampjun ta ‘Menu ta’ Nutrizzjoni Wara Kirurġija tal-Kmiem Gastriku
Kampjun ta’ menu ta’ nutrizzjoni wara kirurġija tal-kmiem tal-istonku jista’ jkun kif ġej:
Kolazzjon: 1 tazza ta ‘ħalib mhux ħelu jew mingħajr lattożju, 1 tablespoon ta’ trab tal-proteina.
Snack: Skutella żgħira ta’ puree tal-ħaxix jew jogurt.
Ikla: ħġieġ tat-te soppa tat-tiġieġ, imħawwar b’kuċċarina żejt taż-żebbuġa.
Snack: Puree tal-frott b’livell baxx ta’ zokkor bħal tuffieħ jew lanġas.
Pranzu: ħġieġ tat-te 1 ta ‘soppa tal-ħxejjex, konsistenza tal-purejiet.
Snack: 1 tazza tè tal-ħxejjex mhux ħelwin.
Dan il-menu huwa pjan ta’ kampjun li jista’ jiġi applikat fl-istadji tal-likwidu u tal-purè. Huwa rakkomandat li toħloq pjan individwali ma’ dietista bbażat fuq il-bżonnijiet personali tiegħek.
Għal aktar informazzjoni dwar dan is-suġġett, tista ‘taqra l-artiklu tagħna bit-titlu Lista tad-Dieta Wara Kirurġija tal-Kmiem Gastriku .
Rakkomandazzjonijiet Nutrizzjonali fit-Tul Wara Kirurġija tal-Kmiem Gastriku
Id-drawwiet nutrittivi fit-tul wara l-kirurġija jiffurmaw il-bażi ta ‘ħajja b’saħħitha. Il-proteina għandha dejjem tkun l-element ewlieni tad-dieta tiegħek. Il-bajd għandu jkun preferut għall-kolazzjon u ħut, tiġieġ jew laħam dgħif għal ikliet oħra. Ħaxix u frott b’ħafna fibra għandhom jiġu inklużi fid-dieta tiegħek. Ikel ipproċessat u ikel b’ħafna zokkor għandhom jiġu evitati. Biex il-ġisem jaħdem b’mod bilanċjat, il-konsum ta ‘ilma ta’ kuljum għandu jkun ippjanat bħala mill-inqas 1.5 litri. Fl-istess ħin, il-kontroll tal-porzjon għandu dejjem jiġi osservat. Billi l-valuri tad-demm tiegħek jiġu ċċekkjati regolarment, tista ‘tieħu supplimenti għal vitamini u minerali neqsin. Il-prattika tal-isports u l-attività fiżika regolarment tappoġġja l-ġestjoni tal-piż.
